여전히 수면을 박탈 당하고 답변 검색

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야간 문제에 대해 여러분 모두를 업데이트했기 때문에 오랜 시간이 지났다는 것을 알고 있습니다. 수면을 박탈 당하고 답변을 검색 할 수 있습니다.

수면을 박탈 당하고 답변을 찾고 있습니다

두 달 전에 나는 아이들이 잠자리에 들었을 때 내 아이들과 남편의 말을 듣지 않았기 때문에 미쳤다. 우리는 정기적 인 침대 시간 일상으로 데려 가기 위해 모든 종류의 것들을 시도했지만 어떤 이유로 든 아무것도 효과가 없었습니다. 그래서 나는 독자들에게 연락을 취하고 도움을 요청했습니다.

나는 많은 반응을 얻었고이 짧은 기사는 나에게 무엇이 효과가 있었는지 논의 할 것입니다.

내 4 살짜리 아이는 잠자리에 들기를 거부했고 그녀는 거의 자정까지 남편을 자주 유지했습니다. 그녀는 방과 후 컴퓨터에서 놀기를 좋아하므로 제 시간에 잠자리에 들지 않으면 그 특권을 빼앗기로 결정했습니다. 이것은 한동안 효과가 있었지만 여전히 우리의 고 에너지 미취학 아동에게는 충분하지 않았습니다.

약 한 달 동안 우리는 그녀에게 반량의 멜라토닌 액체-라즈베리/바닐라 -8 fl을 주었다. Oz.-Liquid는 약 20 분 전에 그녀를 잠자리에 든다. Puritan ‘s Pride에서 할인 된 가격으로 이것을 구입할 수 있습니다.

우리가 그녀에게 멜라토닌을 줄 때 그녀는 훨씬 더 빨리 정착하고 침대에 머물러 있습니다.

우리 두 살짜리 아이는 한밤중에 일어나서 침대에서 끝났습니다. 나는 그가 나쁜 꿈을 꾸고 있는지 또는 그가 잠을 잘 수 없었는지 모르겠지만 우리는 이것을 끝내야했습니다. 이제 우리는 그에게 멜라토닌의 1/4 복용량을 주었고, 이것은 그가 밤을 통해 끝까지 잠을자는 데 도움이됩니다. 나는 하룻밤에 세 번 그를 간호하는 데 아프고 지쳤다. 우리는 Cry It Out 방법을 사용하기로 결정했고 잠시 동안 효과가있었습니다.

우리 아이들 이이 책의 사람들이되도록 돕는 것과 관련이 있습니다

이제 그는 매일 밤 오전 3시에 깨어나고 그가하고 싶은 것은 놀기 만하면됩니다. 나는 오늘 아침 3 시부 터 5 시까 지 내 작은 것과 함께 올라 갔다. 이것을 어떻게 중지합니까? 아이디어가 있습니까? 그가 나를 지키기 때문에 나의 하루는 완전히 버렸다.

우리는 마침내 오전 5 시경에 소파에서 함께 추락했고 나는 거의 오전 7 시까 지 자고 결국 잠을 잤다. 나의 가장 오래된 것은 오늘 학교에서 20 분 늦었다. 제안이 있습니까? 자녀들과 함께 이것을 경험 했습니까?

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