모든 아이들이 건강한 체중
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부모가되는 것은 쉽지 않으며 모두가 조금 다르게합니다. 일부 가정에는 두 명의 일하는 부모가 있습니다. 다른 사람들은 재택 부모가 있습니다. 일부는 혼자서합니다. 어떤 사람들은 그들의 젊은이들이 그것을 외치게했다. 다른 사람들은 첫 눈물이 내리기 전에 서두르고 있습니다. 일부는 젊은이들을 타임 아웃에 넣었습니다. 다른 사람들은 훌륭한 습관 차트에 금 별을 게시합니다.
나는 이러한 분쟁에 참여하거나 부모를 서로 대항하는 소위“엄마 전쟁”을 영속시키기 위해 여기에 없습니다. 대신, 나는 엄마와 아빠를한데 모으는 것에 집중하고 싶습니다. 아이들이 온라인으로 건강하고 행복하며 생산적인 삶을 희망합니다.
부모는 이러한 목표를 달성하기 어렵지만 오르막길처럼 느낄 수 있습니다. 당신은 당신의 젊은이들을 제대로 먹도록 노력하지만, 건강에 해로운 음식과 도처에 음료를 보게됩니다. 당신은 그들이 나가고 놀기를 원하지만, 일반적으로 공원은 폐쇄되거나 안전하지 않습니다. 이웃에 이러한 건강한 자원이 부족한 경우 청소년 비만, 제 2 형 당뇨병 및 심장병을 포함한 다양한 건강 및 건강 문제에 대한 위험이 높아집니다.
내가 일하는 조직인 Robert Wood Johnson Foundation은 최근 2025 년까지 미국의 모든 아이들이 건강한 체중으로 자라도록 목표를 달성하기 위해 5 억 달러를 전담했습니다. 모든 지역 사회의 건강과 건강, 아이들과 가정이 매일 건강한 선택에 둘러싸여있는 곳, 누구든지, 어디에 살고 있는지, 그리고 정확히 얼마나 많은 돈을 가지고 있는지.
우리는 부모에게 가족을 요구하고 가족을 위해 건강한 선택을 할 것을 요구하지만, 혼자서는 할 수 없다는 것을 이해합니다. 모든 사람은 우리 아이들을 건강하게 유지하는 데 기능이 있습니다. 예를 들어, 부모는 기관 카페테리아, 교육 및 정책 리더도 제공하는 것을 선택하지 않습니다. 여기에보고 할 좋은 소식이 있습니다. 최근 몇 년 동안 기관 식품이 훨씬 더 건강 해졌습니다. 부모는 이러한 변화를 압도적으로지지 할뿐만 아니라 점진적으로 훈련생들이 그들을 선호합니다. 패턴이 계속되도록하겠습니다.
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어린이 관리, 유치원 및 방과후 프로그램과 동일합니다. 부모는 젊은이들이 하루 종일 많은 활동을 받고 음료뿐만 아니라 건강한 음식 만 복용하기를 원합니다. TV 시간, 소다 또는 설탕 “주스 음료”가 없습니다!
우리 아이들을 건강하게 유지하기 위해서는 청구를 이끌어야합니다. 당신은 아이들의 많은 중요한 옹호자입니다. 우리는 당신이 건강한 변화를 일으키는 것에 대해 자녀의 탁아소 나 기관과 상담해야합니다. 이웃의 지도자와 협력하여 젊은이들이 학교에 자전거를 타거나 학교에 자전거를 타거나 지역 공원에서 놀 수 있도록 훨씬 쉽게 할 수 있습니다. 외식하는 경우 영양 정보로 식별 된 메뉴를 주시하십시오. 내년에는 훨씬 더 일반적으로 출시 될 예정입니다. 정확히 어떻게 참여할 수 있는지에 대한 더 많은 개념을 보려면 Momsrising.org에서 상승하는 엄마를 검사하십시오.
Robert Wood Johnson Foundation의 프로그램 책임자 인 Jamie B. Bussel, Healthy Mommies Blog MagazineImage Freedigitalphotos.net의 제공.
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