멋진 피부를위한 음식 간식
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완전히 당신 : 외모
멋진 피부를위한 음식
Abbie Kozolchyk에 의해 완전히 당신을 위해
초콜릿. 견과류. 커피. 설탕. 소금. 우리가 지금“$ 20,000 피라미드”이상을 연주하고 있다면, 당신은“적당히 당신에게 좋은 것들”이라고 합리적으로 추측 할 것입니다.
잘못된 답변. 진실은, 예를 들어, 녹은 초콜릿에 고치를 덮는 것에 대해 원격으로 온건 한 것이 없다는 것입니다. 그러나 점점 더 일반적인 날 스파 트리트먼트는 당신에게 더 나을 수 없었습니다. 빛나고 부드럽고 부드럽고 부드러운 피부를 생각하십시오.
포인트, 이러한 간식의 섭취 가능한 버전이 체중, 혈압 또는 뼈 밀도에 어떤 영향을 미치더라도 국소 버전은 죄책감을 유발하고 심각한 호소 혜택을 유발합니다. 그리고이 매혹적인 케이크 중 일부는 당신이 당신의 입맛을 기쁘게하기로 선택하면 치아 향상 혜택을 제공합니다. 그래서 확실히 탐닉 할 시간입니다.
Chocolatelet은 모든 간식의 할아버지와 함께 시작합니다 (또는 Mesoamerica에서 초콜릿 소비의 밀레니엄 트래버스 역사를 고려한다면). 뉴욕시 피부과 전문의 인 Doris Day는“다크 초콜릿은 항산화 제가 풍부하여 자유 라디칼 손상을 역전시키는 데 도움이 될 수 있습니다. “또한 고유 한 카페인 함량에는 항정 성 특성이 있습니다.” 이런 이유로 카카오는 바디 버터, 밤 및 로션에서 계속 증가하고 있습니다.
그러나이 간식은 따뜻하고 액체가 가장 잘 제공되어 사지, 등과 몸통에 마사지되어 스파에서 몸통이됩니다. 맛있는 해석 중 하나는 멕시코 바하 캘리포니아에있는 Marquis Los Cabos 리조트의 초콜릿 경험입니다. 이 80 분 치료의 하이라이트는 엔돌핀을 증가시킬 것을 약속하는 페퍼민트 주입 초콜릿 봉투입니다.
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국경에서 남쪽으로 갈 수 없습니까? 따뜻한 샤워 후 코코아 주입 바디 버터를 뿌려 흡수를 향상시킵니다.
커피 콩의 커피 카페인은 초콜릿처럼 피부 자극을 완화시킵니다. 그러나 커피 콩의 피부에 대한 주요 이점은 각질 제거입니다. 적어도 그들이 당신의 말단에 닿아 마사지 할 때, 노트의 날.
테마의 많은 방종 변화? 멕시코 Playa del Carmen의 Grand Velas Riviera Maya의 날 스파의 Xocol-Ha 랩과 커피 스크럽은 Veracruz에서 자란 콩이 피부 자극을 제공하는 완벽함에 대한 땅입니다.
집에서 커피 추출물이 특징 인 천연 스크럽을 찾으십시오. 또는 직접 만드십시오 : 굵은 지상 커피 2 컵, 컵의 1/2 컵 생 설탕 또는 바다 소금, 3 티스푼의 마사지 오일을 결합하십시오. 혈류를 자극하기 위해 원형 운동으로 몸을 가로 질러 문지릅니다.
설탕과 살트 구르와 소금은 탁월한 각질 제거제이지만, 달콤한 것은 민감한 피부를 가진 사람들에게 더 좋습니다. “그것은 문지르면서 단순히 녹입니다”라고 말합니다.
대조적으로 소금 처리는 당신을 건조시킬 수 있으며 결과적으로 지성 또는 여드름이 발생한 피부에 좋습니다. 건선 환자는 소금의 혜택을받을 수 있습니다. Day는“간단하게-그리고 부드럽게-샤워 시설에서 사전 삭제 된 피부 위에 거친 바다 소금을 일하는 것이 도움이되어야합니다.
더 끔찍한 일을하려면, 뉴 올리언스의 리츠 칼튼 (Ritz-Carlton)에서 스파 (Spa)의 매그놀리아 설탕 스크럽을 확인하십시오. 문제의 과립은 목련 본질과 다양한 식물로 목욕을합니다. 마약 매장 브랜드 설탕 스크럽은 매일 자신의 샤워에서 매일 사용하여 유사한 혜택을 얻을 수 있습니다.
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견과류는“견과 추출물은 피부에 매우 수분을 공급할 수 있습니다.”라고 말합니다. 마카다미아와 아몬드 (가장 쉽게 흡수되는 견과류 중 두 개)는 엄청나게 많은 피부 치료를 많이합니다. 한 가지 눈에 띄는 것은 Four Seasons Maui의 Ho’ala (Renewing) 서비스입니다. 여기서 사지에는 마카다미아 및 달콤한 아몬드 주입 라벤더 바디 버터가 다른 진미들 중에서도 뾰족합니다.
집에서는 로션을 찾거나 건조한 머리카락이있는 경우 견과류 추출물로 구성된 컨디셔너를 찾으십시오. DYI를 사용하려면 컨디셔너를 사용하려면 3 온스 아몬드 오일을 2 온스 올리브 오일과 5 방울의 라벤더 오일을 병에 결합하십시오. 재료가 잘 혼합 될 때까지 흔들립니다. 샴푸하기 전에 HA를 코팅하는 데 필요한만큼 혼합물을 바르십시오.중간 가닥에서 IR. 머리카락을 젖지 않고 5 ~ 10 분 후에 샴푸를 머리카락에 직접 바르고 치료를 분해하십시오. 마지막으로, 물을 넣고, 비누를 올리고, 일반 컨디셔너를 따라갑니다. 심각하게 박힌 가닥의 경우 매주 또는 2 회 반복하십시오.
보너스!
믿기 어려울 지 모르지만 과학은 일부 맛있는 간식도 당신의 미소를 향상시킬 수 있음을 발견했습니다. 이 재미있는 사실을 확인하십시오.
커피 마시는 사람은 치아에 특정 유형의 플라크를 쌓을 가능성이 적습니다. 이탈리아 연구원들은 액체의 탄닌을 지적하며, 이는 강력한 플라크 차단제 역할을 할 수 있습니다.
랜드 마크 일본 연구에 따르면 코코아는 플라크 축적 억제제 역할을 할 수있는 영양소로 구성됩니다.
견과류는 치아와 잇몸을 강화할 수있는 천연 지방, 단백질 및 비타민 D로 구성됩니다.
그러니 먹어라 – 적당히.
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National Geographic Traveler, Travel + Leisure, Allure 및 기타 간행물에 기여하는 뉴욕에 기반을 둔 작가입니다.
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